莱比锡 公布 舍什科 一天食谱

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世俱杯网消息,在曼联和纽卡争夺签下舍什科之际,莱比锡透露了球员的每日食谱。

根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,舍什科典型的每日菜单以健康蛋白质(鸡肉、鱼和奶制品形式)、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜为主。

他的早餐包括四个煎蛋、浆果酸奶、牛奶什锦早餐和鲜榨果汁。

午餐,舍什科吃鸡肉、米饭和混合蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配两片面包,然后是芒果、西瓜和菠萝组成的水果沙拉。

在当天的第二次训练课后,舍什科会补充一杯蛋白奶昔、几个能量球和一个牛奶什锦能量球。

晚餐时,舍什科吃三文鱼配土豆泥,以及番茄黄瓜沙拉。他还会以更多的牛奶什锦结束这一天,还会加入一些夸克奶酪、腰果、奇异果和蓝莓。

在争夺舍什科的竞赛中,曼联已领先纽卡一步。曼联以7400万镑的报价高于纽卡7000万镑的报价,莱比锡尚未接受此报价。

据了解,舍什科更倾向于转会至曼联而非纽卡。


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